Список самых вредных продуктов
добавить в закладки

Телефон:

8 800 100 32 22

Звонок по России бесплатный

a
a

Список самых вредных продуктов

Статья из раздела: Диетология

список самых вредных продуктов питания

Прямой путь к ожирению, заболеваниям сердца и желудочно-кишечного тракта − это неправильное питание. Из-за жирной пищи значительно увеличивается вес. А пища, в которой содержится огромное количество заменителей и красителей быстро вызывает привыкание и отравляет организм. Мы подготовили для Вас список самых вредных для здоровья продуктов питания. Просим ознакомиться.

Жевательные конфетки, пастила, конфеты на палочках – все это содержит в себе очень большое количество сахара, красителей и химических добавок. Чипсы состоят из смеси жира, углеводов, химических красителей и вкусовых заменителей. То же самое можно сказать и про картофель фри. Ну, с химией все понятно, а вот почему большое содержание сахара так вредно? Дело в том, что сахар практически моментально переваривается, высвобождая большое количество энергии, которая не может быть израсходована организмом сразу, поэтому он автоматически превращает ее в жир. Жир откладывается под кожей и во многих других местах, затрудняя работу органов. На такую экстренную утилизацию сахара также уходит множество сил организма.

самые вредные продуктыВ составе сладких газированных напитков содержится смесь химии, газов и сахара. Всеми любимая кола − отличное средство от накипи и ржавчины. Представляете, что происходит в желудке, когда вы пьете этот напиток? А количество сахара в сладких газированных напитках превышает все разумные границы. Именно поэтому, утолив жажду таким напитком через какое-то время хочется опять пить. Поэтому ни в коем случае нельзя пить подобные напитки просто для уталения жажды.

Шоколадные батончики славятся большим сочетанием калорий с химическими добавками, ароматизаторами и генетически модифицированными продуктами.
Сардельки, сосиски и колбаски всегда были и есть одними из самых вредных продуктов. В них крайне много скрытых жиров, таких как жир нутрии и сало. Эти вкусные мясные деликатесы на 80% состоят из трансгенной сои.

Из-за жирного мяса на сосудах образуются холестериновые бляшки. А это очень сильно старит организм. В майонезе и кетчупе содержится много углеводов и жиров, а также подсластителей и красителей, которые очень вредны для организма.

вредная для здоровья пищаЛапша быстрого приготовления полностью состоит из химии, которая наносит сильный вред организму. Соль обезвоживает организм, а также способствует сильному скоплению токсинов. Алкоголь ухудшает пищеварение и наносит вред организму в комплексе.

Нужно научиться четко разграничивать лакомства и еду. Можно позволять себе время от времени употреблять не очень полезную, но любимую пищу (если на то нет жестких противопоказаний по здоровью). Ведь хорошее настроение (от употребления вкусной пищи в том числе) - также необходимый атрибут полноценной жизни. Однако делать из шоколадных батончиков, бутербродов, лимонадов и прочих вышеперечисленных продуктов источник основного питания ни в коем случае нельзя!

 

Читайте также:

Статья - Антиоксиданты в продуктах питания: 6 самых полезных

Статья - ГМО: опасность или польза?

Статья - Влияние продуктов питания на кишечник

Статья - Как повысить иммунитет без лекарств



Отзывы

Отзвывов нет, Ваш будет первым
Оставить отзыв
Ваше имя
Сфера деятельности
Ваш email
Текст сообщения
Введите код


Задать вопрос

ВАШЕ ИМЯ
ГОРОД
ВАШ E-MAIL
ВАШ ВОПРОС
Рейтинг@Mail.ru