Что такое зрительная память
добавить в закладки

Телефон:

8 800 100 32 22

Звонок по России бесплатный

a
a

Что такое зрительная память

Статья из раздела: Головной мозг

Я Вас вижу в своей памяти... А что такое зрительная память?

Есть такая пословица: «Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать». Это не просто народная мудрость, это косвенное подтверждение того, что у большинства людей зрительная память доминирует над вербальной. Учёные выяснили, что около 60% людей лучше запоминают полученную информацию «на глаз», нежели «на слух». Давайте разберёмся, чем же зрительная память отличается от остальных видов и как она работает.

Внутренний фотоаппарат

Зрительную память по-другому ещё называют фотографической, так как она позволяет создать и сохранять образ увиденного объекта. К этому визуальному образу, как правило, добавляются ещё и дополнительные ощущения от других органов чувств, таких как: слуховые, обонятельные, тактильные и т.д. Феномен такой развитости и успешной работе зрительной памяти скрывается в самом принципе работы нашей памяти. Когда ребёнок только появляется на свет, он ещё не умеет ни говорить, ни ходить, ни распознавать объекты. В процессе взросления он начинает познавать окружающий его мир посредством зрения и складывающихся зрительных образов. Образное мышление полновластно доминирует приблизительно до четырёхлетнего возраста, далее к нему начинает подключаться приобретённое умение логически осмысливать и анализировать информацию.

Но, тем не менее, у большинства людей зрительная память пусть и не явно, но доминирует над всеми остальными на протяжении всей жизни. Дело в том, что создаваемые образы и просто увиденное, гораздо глубже «врезается» в нашу память, отпечатываясь как изображение на фотоплёнке. Мы намного быстрее и на более долгий срок дольше запоминаем то, что у нас вызвало сильные эмоции, именно из таких чувств и состоят наши детские воспоминания.

Нужно ли тренировать зрительную память

Несмотря на то, что до 80% всей информации мы воспринимаем через зрение, но далеко не все люди используют все его возможности. Тренированная зрительная память существенно расширяет возможности человека, давая ему своеобразную фору в учёбе, работе, да и просто в повседневной жизни. Тренированная зрительная память позволяет гораздо шире смотреть на какой либо объект, что делает человека более внимательным и сконцентрированным.

Для тренировки зрительной памяти было придумано множество упражнений, вот некоторые из них:

Рисование. Прекрасный способ для тренировки зрительной памяти, рисование портретов, пейзажей, натюрмортов. Этот способ подойдёт даже тем, кто не умеет вообще рисовать, здесь главное - желание перенести увиденное в память, а из памяти на бумагу.

Запоминание образов. Этот способ заключается в том, чтобы запомнить увиденный предмет и попытаться как можно точнее мысленно воспроизвести его, представляя его во всех тонкостях. Можно тренироваться не только на простых объектах, но и запоминая лица людей, также воспроизводя их в памяти со всей точностью, до мельчайших деталей.

Игры. Существует большое количество игр, направленных на развитие хорошей зрительной памяти. Одна из таких игр - это поиск отличий между двумя специально подготовленными картинками, в них заранее были внесены или добавлены какие-то элементы.

Воспоминания. Тренировать зрительную память можно, и просто вспоминая перед сном весь прошедший день, главное - чтобы перед глазами возникали зрительные образы произошедших событий.

 

Читайте также:

Статья - Зрительная память у взрослых

Статья - Как повысить выносливость организма

Статья - Улучшение работы мозга

Форум - Общие вопросы по здоровью



Отзывы

Отзвывов нет, Ваш будет первым
Оставить отзыв
Ваше имя
Сфера деятельности
Ваш email
Текст сообщения
Введите код


Задать вопрос

ВАШЕ ИМЯ
ГОРОД
ВАШ E-MAIL
ВАШ ВОПРОС
Рейтинг@Mail.ru