Вопросы-ответы
добавить в закладки

Телефон:

8 800 100 32 22

Звонок по России бесплатный

a
a

Вопросы-ответы

Задать вопрос

1 2

скажите пожалуйста, какие витамины нужно...

Для здоровья кожи необходимы витамины группы B, и в частности B2 - рибофлавин. Он делает кожу чистой, помогая избавляться также от угревой сыпи. Пивные дрожжи являются богатым источником витаминов группы B. Их без труда можно найти в аптеке в виде таблеток. Витамин C также необходим в достаточном количестве для здоровой кожи. А сохранить правильный водный баланс кожи поможет витамин A. Помимо приема витаминов не забывайте также о диете и здоровом образе жизни....

подробнее

добрый вечер , помогите избавиться от шр...

Самым эффективным будет обратиться к профессиональному косметологу. На сегодняшний день существуют различные очень эффективные средства для борьбы со шрамами или рубцами после угревой сыпи на лице или теле. Также существуют и народные средства борьбы с ямочками после прыщей (алоэ, душистый ясменник и т.д.), но их эффективность во много раз ниже. Так что не теряйте времени и отправляйтесь к профессионалу....

подробнее

Как можно лечить Зоб...

Зобом называют увеличение щитовидной железы. Это очень серьезное заболевание с возможными тяжелыми последствиями. В интернете можно найти множество народных рецептов лечения зоба, однако я настоятельно рекомендую обратиться к специалисту. Этим заболеванием занимается врач эндокринолог. Не затягивайте с визитом к нему - вот лучшее, что Вы можете сделать в данной ситуации. В зависимости от причины возникновения зоба в медицине применяются различные методы его лечения. Это может быть как хирургич...

подробнее

Причина ухудшении памяти и внимания...

Подробно на эти вопросы были даны ответы в статьях, опубликованных на нашем сайте: С чем связано ухудшение памяти Как развить память у взрослого Концентрация внимания Как научиться концентрировать внимание Улучшение внимания у взрослого Ознакомьтесь с этими статьями и Вы ответите на свой вопрос. ...

подробнее

Здравствуйте,2 недели назад мы прокололи...

Нужно воздерживаться от "кручения сережек", скорее всего именно так он заносит в ранки грязь, еще и механически не давая им заживать. Нужно воздерживаться от всяческих контактов с мочками ушей воды, одежды, наушников, рук и т.д. Промывать регулярно хлоргексидином. Если есть возможность поменять серьги на золотые - сделайте так. В остальном, если нет ярких следов раздражения и гноения, беспокоиться не о чем....

подробнее

У мужа третий день сильно болят все мышц...

Сильная долговременная боль является сигналом обязательного обращения к врачу. Причины такой боли могут быть различными. Иногда подобные симптомы говорят о каких-либо серьезных заболеваниях. Поэтому необходимо обследование как можно раньше (тем более, что ранее подобных симптомов не наблюдалось, и очевидных причин к ним тоже нет). Ведь лечение на ранних стадиях происходит гораздо проще. ...

подробнее

Какие продукты выводят человека из дипре...

Продукты питания могут лишь способствовать решению подобной проблемы, но не решать ее. В первую очредь, можно порекомендовать отригулировать свой рацион таким образом, чтобы он включал в себя все необходимые элементы, легко усваивался и был приятен в употреблении. Тяжесть в кишечнике будет лишь усугублять психологическое состояние человека. Также следует задуматься и над распорядком приема пищи. От сладостей на ночь следует сразу же отказаться. Первая половина дня должна быть более насыщен...

подробнее

Можно ли, изменив питание, прекратить вы...

Питание влияет на выработку гармонов в организме, и тестостерона в том числе. Исключив продукты, стимулирующие выработку тестостерона, можно снизить уровень гармона. Говорить же о "прекращении выработки" нельзя. Тестостерон должен вырабатываться как мужским, так и женским организмом. Это жизненно необходимо....

подробнее

Загорать вредно или полезно?...

Все зависит от разных факторов: от типа кожи и места проживания человека. От воздействия ультрафиолета зависит выработка витамина D, необходимого для нормального и здорового функционирования организма. У людей со смуглой кожей (крайним случаем являются темнокожие люди) процесс выработки происходит заметно медленнее. Поэтому смуглым людям, проживающим в северных широтах, необходим дополнительный прием солнечных ванн. А вот людям с очень светлой кожей, склонным к быстрому обгаранию, загар противо...

подробнее

Полезно ли часто расчесывать волосы? Слы...

Что касается пользы расчесывания для волос, то сам процесс нейтрален. Кроме того, что волосы меньше путаются и красиво уложены, никакого другого терапевтического эффекта рассчесывание не дает. Гораздо полезнее делать массаж головы. Вот эта процедура будет благотворно сказываться как на общем самочувствии, так и на состоянии волосеного покрова в частности. Вообще, сам факт "поглаживания" при расчесывании волос на голове и по всему телу, отлично расслабляет, улучшает настроение, а значит, и оказ...

подробнее

Можно ли полностью отказаться от сахара?...

Сахар можно смело исключать из своего рациона питания полностью! Сама по себе глюкоза содержится во многих продуктах. Употребление же сахара с чаем, кофе, в конфетах и прочих сладостях, как правило, значительно превышает суточную потребность организма в глюкозе. Вообще, нужно стремиться есть больше сложных углеводов, распад в организме которых происходит постепенно, позволяя ему продолжительное время быть обеспеченнм в энергии. Быстрые углеводы (глюкоза) тоже нужно употреблять, но в меньшем кол...

подробнее

Родители заставляют есть суп. Говорят он...

Многие народы мира совсем не употребляют супов. Так что можно говорить о необязательности его в рационе питания. Если существует какая-либо причина отказа от такой пищи, то в этом нет ничего ужасного. Однако следует помнить, что употребление горячей пищи крайне желательно! Если Вы не едите супов, старайтесь употреблять горячие гарниры. Супы хороши тем, что легко и быстро усваиваются благодаря своей жидкой консистенции. Когда нужно быстро насытить свой организм - суп отличное средство. Во всем ...

подробнее

Стоит ли заменять подсолнечное масло оли...

Оливковое масло действительно очень полезно. Оно содержит множество полезных веществ и оказывает общее оздоравливающее воздействие на организм. Однако подсолнечное масло также содержит многие полезные вещества. Если вопрос стоит таким образом, что полное замещение подсолнечного масла оливковым оказывает сильное воздействие на семейный бюджет, то можно посоветовать следующее: Используйте оливковое масло в профилактических целях, заправляя им салаты, например. А для обычного приготовления пищи о...

подробнее

Как часто нужно делать перерывы в работе...

Работа за компьютером характерна двумя вредными факторами: продолжительное пребывание в сидячем положении и статичная нагрузка на глаза. Следовательно, нужно стремиться нейтрализовать эти вредные факторы. Во-первых, необходимо отрывать глаза от монитора, смотреть в сторону. Очень хорошо, если рядом есть окно. Как можно чаще бросайте взгляд вдаль (раз в несколько минут). Делать зарядку для глаз желательно пару раз в день в течение минут десяти. Во-вторых, каждый час необходимо делать 10 минутны...

подробнее

Правда ли что подогрев сидений в автомоб...

Да, действительно, пользоваться подогревам сидений женщинам куда более безопасно, чем мужчинам. Связано это с тем, что репродуктивные органы мужчины не защищены от воздействия высокой температуры и электромагнитного излучения другими тканями. Даже незначительное увеличение температуры (всего на пару градусов) приводит к крайне вредным последствиям для половых органов. Вспомните, как вы чувствуете себя при температуре 39 градусов. Ваши половые железы ощущают примерно то же самое. Длительные част...

подробнее

Болит зуб мудрости. Что делать?...

Процесс появления зубов мудрости сам по себе часто сопровождается сильными болями. Иногда этот процесс сильно растянут по времени и происходит с периодическими обострениями. Помочь избавиться от боли могут обезболивающие препараты, доступные в любой аптеке, либо средства народной медицины. Как правило, это полоскание полости рта различными отварами или настоями. Например можно 1 чайную ложку настойки календулы, которая продается в любой аптеке, развести на 100 мл теплой воды. Или чайную ложку пи...

подробнее

Сводит ноги во время плавания. Что делат...

Иногда частые судороги являются следствием недостатка в организме микроэлементов (кальция в частности). Рекомендую включить в свой рацион питания творог. В твороге содержится много полезных веществ, необходимых для развития мышц, кальцием в том числе. И вообще, употребляйте по возможности молочные продукты. Еще мышцы может сводить из-за плохой подготовке к физическим нагрузкам (нужно разминаться и растирать мышцы перед плаванием, может быть даже делать небольшую пробежку). Усталость и переохла...

подробнее

Как бороться с вросшими волосами? Пробле...

Данная проблема возникает из-за того, что ослабленные волоски не могут пробиться сквозь поверхностный ороговевший слой кожи. Тогда им приходится рости под ним, раня мягкие ктетки кожи, что вызывает раздражение, ззуд, покраснения... Бороться с этим можно удаляя регулярно тот самый твердый поверхностный слой эпителия с помощью различных скрабов, жесткой мочалкой и т.д. Пользуйтесь скрабами регулярно, но и злоупотреблять не стоит. Ибо верхний слой кожи также носит защитную функцию....

подробнее

Как рассчитать свой идеальный вес?...

На сегодняшний день существуют различные методы рассчета "идеального" веса. Мы приведем здесь один, наиболее соответствующий современной действительности. Для начала нам нужно будет определиться с типом Вашего телосложения. Ведь не даром говорят "кость тяжелая". Бывает что для разных скелетов нужна совершенно разная мускулатура и жировая прослойка. Итак, выделяют три основных типов телосложения: астеник (эктоморф) -тонкая кость, нормостеник (мезоморф) - средняя кость, гиперстени...

подробнее

Можно ли заниматься спортом при простуде...

Простуда и спорт – вещи несовместимые. Помните, любая простуда замедляет анаболические процессы в мышцах и активирует секрецию катаболического гормона кортизола, который разрушает мышцы. Поэтому Вы не только не получите положительных результатов от силовой тренировки, но даже наоборот, тренировки будут разрушать Ваши мышцы. К тому же Вы рискуете получить серьезные осложнения на сердце, так как, занимаясь спортом, заболевший человек перегружает миокард. Грипп вызывает его воспаление. Дожд...

подробнее


Задать вопрос

ВАШЕ ИМЯ
ГОРОД
ВАШ E-MAIL
ВАШ ВОПРОС
Рейтинг@Mail.ru