добавить в закладки

Телефон:

8 800 100 32 22

Звонок по России бесплатный

Вопрос:

Загорать вредно или полезно?


a
a
  • Максимова Людмила Николаевна
    Клинический фармаколог

Ответ:

Все зависит от разных факторов: от типа кожи и места проживания человека. От воздействия ультрафиолета зависит выработка витамина D, необходимого для нормального и здорового функционирования организма. У людей со смуглой кожей (крайним случаем являются темнокожие люди) процесс выработки происходит заметно медленнее. Поэтому смуглым людям, проживающим в северных широтах, необходим дополнительный прием солнечных ванн.

А вот людям с очень светлой кожей, склонным к быстрому обгаранию, загар противопоказан по объективным причинам. Солнечные ожоги могут привести к серьезным заболеваниям кожи.

Людям же со средним показателем содержания пигмента меланина в коже лучше всего придерживаться умеренного количества солнечных ванн с использованием специальных средств для загара. Они не только защитят от ожегов, но и уменьшат эффект фотостарения.

Не стоит забывать и о том, что в дневное время (особенно полуденное) загар строго запрещен. В утренние же и вечерние часы солнце подарит Вам хорошее настроение и красивый оттенок кожи.



Задать вопрос

ВАШЕ ИМЯ
ГОРОД
ВАШ E-MAIL
ВАШ ВОПРОС
Рейтинг@Mail.ru