Полоскание носа соленой водой
добавить в закладки

Телефон:

8 800 100 32 22

Звонок по России бесплатный

a
a

Форум

Полоскание носа соленой водой


Форум: Здоровый образ жизни
Добавить тему

Автор Сообщение
Сергей Захаров
С нами с 01.01.1970
Постов: 10
Кого не спрошу, все мучаются от постоянно полузаложенного носа. Прямо эпидемия какая-то. В связи с этим хочу поделиться отменным способом избавления от проблемы заложенности носа, хронического насморка и т.д. Берете стакан теплой воды, добавляете туда небольшую щепотку соли, мешаете пока не растворится полностью соль. Затем держа ладонь лодочкой наливаете в нее немножко нашего соленого раствора. Подносите руку с жидкостью к носу, затыкаете пальцем одну ноздрю, а второй втягиваете жидкость. Сразу как она попала в носоглотку, отхаркиваете ее и выплевываете. Процедуру повторяете меняя ноздри,пока не кончится вода в стакане. Делаете так каждый день и вскоре ваш нос будет чист. Вы вспомните что значит вдыхать воздух полной грудью, не испытывая никаких затруднений. Это похоже на то, как если бы вы всегда дышали густым бульоном, а потом попробовали чистого горного воздуха. Да, процедура не очень приятная, но вполне безобидная. Это вам не дрова колоть. Пару минут пошмыгали соленой водой, затем еще минут 5-10 из носа будет течь. Так организм выводит соль из носа. И все! Зато эффект просто чудесен. Я сам пользуюсь специальным йоговским чайничком для полоскания носа. Зайдите в какой-нибудь йоговский магазин и купите себе такой. Очень удобно!
Цитировать
Fondu
С нами с 01.01.1970
Постов: 12
эх... страшное занятие полоскать нос... очень неприятное!
Цитировать
Сергей Захаров
С нами с 01.01.1970
Постов: 10
Так уж прям и страшное? :) А шмыгать носом постоянно не страшно? Полость носа носит очень сложную и важную функцию по очистке и согреву вдыхаемого воздуха. Когда эта функция нарушена страдает весь организм! А потом люди удивляются, почему они так часто болеют и быстро устают...
Цитировать
Bobr
С нами с 01.01.1970
Постов: 5
Точно! Я на море когда под водой плавал у меня потом долго еще вода вытекала из носа. А уже через пару дней никакой заложенности носа не было, хотя до этого весь год ходил с заложенной ноздрей, то одной, то другой. Наверное еще свежий воздух и солнце свое воздействие добавили. Но более чем уверен, что морская вода была главным фактором избавления меня от такой напасти как хронически заложенный нос.
Цитировать
Марина Сергеевна
С нами с 01.01.1970
Постов: 19
Эх, море. Наливаешь в ванну воды, солишь ее, добавляешь капельку йода. Включаешь музыку с шумом прибоя и погружаешься! Ничего втягивать не нужно, само все зальется куда надо! А еще и для кожи полезно и расслабляет отлично после рабочего дня!
Цитировать
Irun4ik
С нами с 01.01.1970
Постов: 10
Спасибо Вам Большое за полезный совет! Попробовала! Потрясающее средство! Я несколько лет мучилась, не могла вылечить свой шмыгающий нос)) На капли у меня аллергия, поэтому пользовалась только народными средствами. Отлично помогло. Спасибо!!!
Цитировать
Citidene
С нами с 01.01.1970
Постов: 6
Промывание носа - очень хорошее средство. Сам регулярно делаю. Но не следует забывать о мерах предосторожности. Используйте, только чистую, дезинфицированную (кипячением, хлорированием или другим надёжным способом) воду. Промывание носа нельзя проводить непосредственно перед выходом на улицу. В тёплое время года после промывания необходимо побыть в помещении не менее получаса, а в зимнее от часа до двух. Это связано с тем, что даже при правильном промывании часть воды попадает в пазухи, и, сразу выйдя на улицу, вы повышаете риск локального переохлаждения носовых пазух. Однако это мнение спорно, многие отоларингологи считают возможным выходить на улицу непосредственно после процедуры. Но лучше не рисковать.
Цитировать



Задать вопрос

ВАШЕ ИМЯ
ГОРОД
ВАШ E-MAIL
ВАШ ВОПРОС
Рейтинг@Mail.ru